新型？インフル、傾向と対策
今回、多分人生始めてインフルエンザになったのでメモしておく。
自分以外の人がインフル！？とおびえたり、
インフル確定＼(^o^)／ の後に、未来予測的な事を知るだけでもずいぶん楽かと思うので書いておこうかなと。
※インフルと気管支炎っぽいのが混ざってるので、もしかしたら症状は若干違うかも？
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インフルの雰囲気
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水木金土日月火水木金
咳--------------------?
熱-------微-終
頭------終
怠---------終
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詳細
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10/14（水）
朝
何やら咳が出始める。
特に熱も無く、咳もたまに出る程度なのでマスクをして出社。
昼
食欲がでないまま軽食で済ませる。
夜
熱っぽくなってかなり怠くなる。
（多分熱自体は無く、いつもの風邪程度だと思っていた）
10/15（木）
朝
咳が止まらない。
頭痛がする。
風邪か・・・・という感じ。
怠いのと咳が出るので会社を休む事にする。
昼
咳が相変わらずずっとでる。乾いた咳。
頭痛が脈拍に合わせて襲ってくる感じに。（両サイドが）
熱を測ると３８.0℃前後に。
夜
咳があるので寝付けない。
お風呂に入る気力も起きない。
横になると頭痛も咳も酷いので辛い、とりあえずアイス枕的なものを利用して仮眠を繰り返す。
気がついたら朝。
10/16（金）
朝
病院に連絡＆予約
顔もべたべた、頭もべたべたでさんざんだが、とりあえず髪の毛だけ洗う。
マスクをしてチャリで病院へ。
鼻に綿棒を突っ込む例のインフルチェック。いつも笑ってしまう。
笑いながら看護婦と会話をして検査終了。
３０分待つんだけど、これがまたしんどい・・・。椅子に座ってるだけでも辛い状況。
で、問診。
結果は陰性だったけど、病状を説明するとインフル濃厚だといわれる。
簡易チェックだと、タイミングの関係もあって３割くらい陽性反応がでない事が有るらしい。
（過去に別の病院で陰性だからという判断だけで死者が出た事もあるらしい）
そんな事で、医者の診断はインフル。
ここで人生初のタミフルをもらう。
他にもらった薬は・・・・
痰を出しやすくする薬「ムコダイン錠」
咳を鎮める効果のある「メジコン錠」
発熱が酷い時に飲む「カロナール錠」
発熱は身体が戦ってる証拠なので、酷いとき（３８度を超える）意外は飲まない方が良いとの事。
昼と夜
とにかく咳が出まくる。
熱もずっと３８.0℃前後をキープ。
頭痛も酷い。
暑いのに寒い、そんな状況。
夜も全然眠れない。
10/17（土)
状況は若干悪化しつつも横ばい。
咳、熱、頭痛、怠い、身体痛い、めまい、寒気と戦いながら仮眠と食事を繰り返す。
昼も夜も問わず咳き込みまくってるので、絶対に隣人に迷惑かけてると感じて余計に凹む。
とてもゲームやってる余裕は無いw
10/18(日)
気持ちタミフルが効いてきたのか、楽になってくる。
（タミフルは効くというよりウイルスを抑制するだけみたいなので、結果的にウイルス vs 体内の抗体 の割合が優勢になってきたのか）
昼を超えた辺りから、咳に痰が絡み始める。
（痰が出始めたら回復の兆しってどっかのサイトに書いてあった）
わくわくしつつも、やっぱりしんどいので、仮眠、軽食、時々テレビを繰り返す。
夜
咳が治まるかな？という希望はかなわず、咳は出まくる。
痰が絡むのでむせる感じで全然寝れない。
気がつくと朝な感じ。
10/19（月）
朝
今日も暑い・・・・、でも寒気がしない？なんて思いながら熱を測る。
３８℃＼(^o^)／
なんて独り言を言いつつも、朝飯を済ませる＆薬。
気持ち頭痛が減った気がする。
昼
頭の金具がとれた・・・・！？という感じで今までの心拍数＝頭痛だったのが無くなる。
（これがかなり嬉しい）
咳き込むと頭痛はするが、ずっと頭痛じゃないのがかなり楽。
熱も下がる・・・気がしただけで、37.6℃程度。でも、全然楽。
秋の風が涼しく感じる。寒気じゃない。
これはうれしいw
調子をこいて いいともを見る。 少し疲れる→寝る→むせて起きる→(´・ω・`)
こんな事を繰り返して時間が過ぎる。
夜
相変わらず痰の絡む咳がでる。
咳は出るけど、でまくる感じじゃない。
咽が気持ち悪くなって、自分の意志で咳払いする感じ。
（時々むせる）
熱は下がった感じがする・・・・が、はかるとやっぱり37.6℃をキープしてる。
10/20（火)
朝
酷く不調。
咽が痛い。咳がでると止まらなくなる。
多分、先日咳き込みすぎたせいで咽が悪影響を受けてる。
少し早めに薬を飲む・・・・・と、少し和らいだ。
熱は微熱で 37.3℃くらい。
昼
３６.8℃
体温は低くなったのに、昨日より熱っぽい。
少し頭痛もする。
夜
36.1℃
体温も安定し、熱っぽいのも無くなった。
頭痛も無い。
残っているのは咳と痰。
戦死した細胞が大量に排出されるばかり。
タミフルはこの日に５日分飲みきった。
そしてまた、むせてばかりで寝付けない。
10/21(水)
朝
目が覚めたと同時にむせまくって起きる。
寝てる間に気管支に痰がたまってるんだろうか。
そして汗だく。
そう言えば後半は毎朝こんな感じかもしれない。
頭痛、熱、倦怠感なし。
解熱後２日はまだウイルスが居るみたいなので出社不能。
起きてからご飯食べて落ち着いたときにはかった体温が 35.9℃・・・・低い。
昼
咳は落ち着いてる・・・けど出る。
痰が出る。
他は普通。
体温は少し低めの35.8℃とかそれくらい。
凄い楽。
夜
咳の回数も痰の量も減ってくる。
かなり快適。
とはいえ体力は病み上がりな感じ。
しかしながら今までの不便さから比べるともの凄く楽で健康ということに感動。
10/22(木)
朝
目が覚める。
いつものようにむせる感じではない。が、咳は出る。
熱も無い。
ついに普通の生活が帰ってきた実感が。
昼
健康な時のような体調。
たまに咳がでるくらい。
夜
体調は良いのに咳が止まらないので病院へ。
どうやら気管支炎の疑い。
インフルの合併症でよくあるらしい・・・(´・ω・`)
10/23(金)
目が覚める。
と、とたんに咳が無限に出始めて呼吸困難・・・・！
加湿器も無いので急遽鍋でお湯を沸かして復活。
ほんと、咽の調子が悪いだけなのに出社も出来ず、気がつけば給料日・・・。
土日を挟んで治るといいなぁ。
インフルは治ったっぽい。
・・・というわけで、現在進行中。
皆さんもお気をつけを〜。
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